机油是发动机内部各部件的润滑剂，它减少了金属部件间的直接接触，避免了因摩擦导致的磨损和损坏，没有机油的润滑，发动机内部部件将迅速磨损,严重时甚至可能损坏。
机油在发动机运行中起到冷却作用，帮助带走热量，防止发动机过热，它还能清洁发动机内部，去除杂质和积碳，保持发动机清洁，机油还能填补活塞与气缸壁之间的微小间隙,防止燃气泄漏。
随着时间的推移，机油在高温、高压和氧化作用下会逐渐变质，润滑性能下降，机油中会积累金属碎屑、灰尘和水分等杂质,这些杂质会加速机油的老化和发动机部件的磨损。
不同制造商对机油更换频率的建议各不相同，这取决于发动机的设计、机油类型、车辆使用环境和驾驶习惯，自然吸气发动机的机油更换周期通常比涡轮增压发动机长,因为涡轮增压发动机的工作条件更为苛刻。
在恶劣环境下行驶或驾驶习惯激进的车辆，其机油更换频率应适当缩短,因为恶劣条件会加速机油变质和污染。
定期更换机油还能提升燃油经济性，性能良好的机油能减少发动机内部能量损失，降低燃油消耗，反之，机油变质会增加发动机运转阻力,导致燃油消耗增加。
机油更换频率对汽车保养至关重要，它直接关系到发动机的寿命和性能，车主应严格按照制造商的建议或根据实际情况调整更换周期,确保发动机始终处于最佳工作状态。
