长期驾驶过程中，车主保持良好的精神状态至关重要，这不仅关乎自身安全，也影响着其他道路使用者的安危。以下是一些能帮助车主在长时间驾驶时维持较低疲劳度的有效方法。合理规划行程是关键。在出发前，车主应提前规划好路线和休息点。长时间...