本文目录导读：
出发前的车辆准备
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轮胎检查：
- 确保轮胎气压符合标准,使用胎压计进行测量。
- 观察轮胎表面是否有磨损、鼓包或裂纹,必要时更换轮胎。
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刹车系统检查：
- 检查刹车油液位是否正常,液位过低可能表明刹车系统泄漏。
- 轻踩刹车踏板，确保刹车灵敏度和力度适中,如有异常及时检修。
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液体检查：
检查机油、冷却液、玻璃水等液体的液位,不足时及时补充。
驾驶员自身状态
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充足睡眠：
出发前保证有充足的睡眠,避免熬夜。
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合理安排休息：
- 驾驶过程中，每2-3小时到服务区休息15-20分钟，活动身体,放松眼睛和精神。
- 如感困倦，应立即停车休息，通过适当的方法提神,但最有效的方式是充分休息。
驾驶中的注意事项
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遵守交通规则：
- 保持安全的车速,避免超速行驶。
- 根据道路和天气情况调整车速。
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保持安全距离：
在高速公路上，车速为100公里/小时时,与前车保持至少100米以上的安全距离。
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安全变道和超车：
- 变道或超车前,提前开启转向灯。
- 观察后视镜和侧视盲区,确保安全后再操作。
通过这些细致的准备和注意事项，车主可以在长途驾驶中大大提高行车安全，以下是一个简化的车辆检查清单,以帮助车主出发前做好充分准备：
| 检查项目 | |
|---|---|
| 轮胎 | 气压、磨损、鼓包、裂纹 |
| 刹车系统 | 刹车油液位、刹车灵敏度 |
| 液体 | 机油、冷却液、玻璃水液位 |
