鱼饵
鲫鱼 鲤鱼 草鱼 鲢鳙
小药 中药 自制 商品饵
红虫 蚯蚓 诱饵 爆炸钩
技巧
调漂 水域 水库 坑塘 江河 四季 春季
钓法 传统 台钓 野钓 抛竿 夏季 秋季
鲫鱼 草鱼 鲤鱼 鲢鳙 冬季 冰钓 对象鱼
视频
四海钓鱼 渔我同行 去钓鱼 程宁
快乐垂钓 垂钓学院 江湖行 老鬼
央视教学 钓鱼大全 水库钓 化绍新
首页 -> 钓友日记 -> 养生保健 >苦瓜鲈鱼煲

苦瓜鲈鱼煲

来源:《太行日报·晚报版》  作者:  发表时间:2017-07-26 08:56:49 浏览:00

材料:

苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克,高汤2碗、盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉各适量,蛋清1只,香油少许。

做法:

1、将苦瓜和胡萝卜都切成片;

2、鲈鱼切成片,加入生粉、蛋清、盐、料酒、味精和油拌匀,腌15分钟;

3、起油锅,倒入苦瓜和胡萝卜翻炒40秒,盛起待用;

4、锅内注入2碗高汤,加入适量盐、味精、料酒和胡椒粉大火烧开,倒入苦瓜、胡萝卜和鲈鱼片拌匀煮至鱼片熟;

5、倒入生粉水勾芡,淋入少许香油便可。

上一篇:没有了 下一篇:宝宝鲫鱼汤的做法
微信公众号
相关文章
钓友评论

您需要登录后才可以评论登录|免费注册

验 证 码:

钓鱼视频 渔获战报 钓鱼技巧

钓鱼视频更多>>
钓鱼高手实用大全之常见淡 钓鱼高手实用大全之常见淡 钓鱼教学
夏季钓鱼技巧 夏季钓鱼技巧 钓鱼教学
化氏钓技训练营第二季 第27 化氏钓技训练营第二季 第27 钓鱼教学
钓鱼迷的奇葩事,简直逆天 钓鱼迷的奇葩事,简直逆天 钓友原创


渔获战报更多>>
废弃塘大渔获 废弃塘大渔获
雨后浑水戏鲤翘 雨后浑水戏鲤翘
换个钓点还是小鱼 换个钓点还是小鱼
米市桥段水位深  翘嘴偏大 米市桥段水位深 翘嘴偏大

钓鱼技巧 最新发表 | 点击量